氨基酸能喝吗``能帮助长高吗`我19岁了能喝吗

氨基酸是体内合成蛋白质的基本单元。
人体合成蛋白质需要的氨基酸有20种，
其中有8种是必须氨基酸，也就是说这些氨基酸人体不能自身合成，必须从食物中获得。
另外的12种氨基酸，人体可以利用其他物质合成。
蛋白质在人体中执行非常重要的功能，比如免疫功能，组成人体的结构物质，等等。
如果缺乏氨基酸，尤其是缺乏必须氨基酸就可能会导致某些不适出现。
但是，正常饮食可以满足人体需要的氨基酸的。肉，蛋，奶，豆类中都含有的，。
当然食用一些保健品业没什么坏处了。

氨基酸是蛋白质消化后的产物，所以吃了没什么问题，反而更易消化。但不要多吃，因为代谢后会变为氮的化合物，可能会氮中毒，并加重肾的负担，所以肾不好别吃
长高不大可能：氨基酸是酸的一种，会使体内钙造成一定流失

氨基酸能喝
至于长高么.....要看你骨头情况了

长高就要多看片 我从前160 看了片马上170了 具体来猪妖吧咨询！